Nguy cơ cháy nắng ở mắt

Nguy cơ cháy nắng ở mắt và cách phòng tránh

Tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) có thể gây cháy nắng mắt, gọi là viêm giác mạc do ánh sáng. Nếu tình trạng này lặp lại và kéo dài, mắt có thể bị tổn thương nghiêm trọng, dẫn đến các bệnh về mắt.

Nguy cơ cháy nắng mắt cao nhất khi ở gần mặt nước, tuyết hoặc ở vùng núi cao vì tia UV phản chiếu mạnh. Ngoài ra, các thiết bị phát tia UV như giường tắm nắng, máy hàn, tia laser cũng có thể gây hại cho mắt.

Đeo kính râm và đội mũ rộng vành giúp bảo vệ mắt trước tia cực tím khi ra ngoài trời. Ảnh: Ngọc Thành

Triệu chứng của cháy nắng mắt bao gồm mờ mắt, cảm giác cộm, đỏ mắt, chảy nước mắt, nhạy cảm với ánh sáng, đau đầu và có thể mất thị lực tạm thời.

Để bảo vệ mắt, nên đeo kính râm có khả năng chống tia UV 400 hoặc có nhãn “bảo vệ khỏi tia UV”, đồng thời đội mũ rộng vành khi ra ngoài trời. Kính râm bao quanh khuôn mặt hoặc kính phân cực giúp ngăn tia UV từ nhiều phía. Trẻ em cũng cần được bảo vệ bằng kính râm chống UV.

Khi bị cháy nắng mắt, nên tránh dụi mắt, dùng khăn mát đắp lên mắt, uống thuốc giảm đau và nhỏ nước mắt nhân tạo để làm dịu. Nếu đau kéo dài trên 2 ngày hoặc thị lực thay đổi, cần đi khám để được điều trị kịp thời.

Nguồn: https://vnexpress.net/nguy-co-chay-nang-o-mat-4884876.html