Thận yếu có nên uống dầu cá omega-3?
Nhiều người cho rằng việc bổ sung thực phẩm chức năng có thể giúp cải thiện sức khỏe, đặc biệt là khi cơ thể thiếu chất. Tuy nhiên, đối với người có vấn đề về thận, việc sử dụng các loại viên uống bổ sung, nhất là dầu cá omega-3, cần được cân nhắc kỹ lưỡng để tránh gây hại.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Suzanne Fisher (Mỹ), bệnh nhân thận thường được bác sĩ chỉ định chế độ dinh dưỡng riêng, vì chức năng thận suy giảm có thể làm thay đổi nhu cầu dưỡng chất. Trong nhiều trường hợp, việc bổ sung dinh dưỡng có thể hữu ích, nhưng nếu dùng sai cách hoặc quá liều, nó có thể gây tác dụng ngược.
Thận có nhiệm vụ lọc độc tố, điều hòa khoáng chất và chất lỏng trong cơ thể. Khi thận yếu, khả năng loại bỏ chất thải giảm, khiến một số dưỡng chất hoặc khoáng chất dễ bị tích tụ và gây độc. Các loại viên uống có chứa kali hay phốt pho, nếu dùng tùy tiện, có thể làm rối loạn nhịp tim hoặc gây tổn thương mạch máu. Ngoài ra, vitamin A, E, K – vốn tan trong chất béo – dễ tích tụ trong cơ thể, dẫn đến ngộ độc khi thận hoạt động kém.
Để an toàn, người bệnh thận nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào
Ảnh: AI
Riêng với dầu cá omega-3, chuyên gia Fisher cho biết đây là loại axit béo có lợi, giúp giảm viêm và hỗ trợ tim mạch, đặc biệt hữu ích cho người bị bệnh thận mạn tính. Tuy nhiên, nếu sử dụng liều cao, omega-3 có thể gây loãng máu, làm tăng nguy cơ chảy máu hoặc bầm tím. Do đó, người bệnh không nên tự ý dùng mà cần hỏi ý kiến bác sĩ để được điều chỉnh liều phù hợp.
Ngoài omega-3, người thận yếu cũng nên tránh dùng các chất bổ sung như vitamin C liều cao, creatine, collagen hay các loại thảo dược “thanh lọc cơ thể” như cam thảo, đuôi ngựa vì chúng có thể làm tăng gánh nặng cho thận hoặc chứa kim loại nặng gây độc.
Tóm lại, dù một số chất bổ sung có thể mang lại lợi ích, nhưng với người thận yếu, việc sử dụng cần thận trọng. Cách tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho sức khỏe lâu dài.
Nguồn: https://thanhnien.vn/chuyen-gia-than-yeu-co-nen-uong-dau-ca-omega-3-185251102161759258.htm
