Nhiều người khi quan sát thấy xương đầu gối nhô ra rõ hơn bình thường thường lo lắng không biết có phải dấu hiệu bệnh lý xương khớp hay không. Thực tế, đây là hiện tượng khá phổ biến và không phải lúc nào cũng nguy hiểm.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, xương đầu gối nhô ra có thể là dấu hiệu cảnh báo tổn thương hoặc bệnh lý khớp gối cần được thăm khám sớm.
1. Xương đầu gối nhô ra do đâu?
Hiện tượng xương đầu gối nhô ra có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm yếu tố sinh lý và bệnh lý.
1.1. Do cấu trúc xương bẩm sinh (sinh lý bình thường)
Ở một số người, hình dạng xương bánh chè hoặc khớp gối bẩm sinh đã có xu hướng lồi hơn bình thường. Trường hợp này thường:
-
Không đau;
-
Không sưng, nóng đỏ;
-
Không ảnh hưởng đến vận động.
👉 Đây là đặc điểm giải phẫu cá nhân, không phải bệnh lý và không cần điều trị.
1.2. Do cơ bắp quanh gối kém phát triển
Những người:
-
Ít cơ vùng đùi – gối;
-
Lớp mỡ dưới da mỏng;
-
Thanh thiếu niên đang tăng trưởng nhanh;
-
Người tập thể thao nhưng chưa cân đối cơ bắp,
thường khiến xương bánh chè lộ rõ hơn, tạo cảm giác đầu gối nhô ra dù khớp vẫn hoàn toàn bình thường.
1.3. Do các bệnh lý khớp gối
Một số bệnh lý có thể làm thay đổi cấu trúc khớp, khiến xương đầu gối trông nhô ra rõ hơn, bao gồm:
-
Viêm khớp gối;
-
Thoái hóa khớp gối;
-
Tràn dịch khớp;
-
Lệch hoặc bán trật xương bánh chè.
Các trường hợp này thường không đơn thuần chỉ nhô xương, mà đi kèm:
-
Đau;
-
Sưng;
-
Nóng đỏ;
-
Hạn chế vận động.
1.4. Do chấn thương vùng gối
Chấn thương như:
-
Té ngã;
-
Va đập mạnh;
-
Trật khớp;
-
Gãy xương quanh gối,
có thể làm thay đổi vị trí xương bánh chè, khiến đầu gối nhô ra bất thường. Trường hợp này thường kèm:
-
Đau dữ dội;
-
Sưng to;
-
Bầm tím;
-
Biến dạng rõ.
2. Dấu hiệu nhận biết xương đầu gối nhô ra bất thường
Không phải mọi trường hợp xương đầu gối nhô ra đều đáng lo. Tuy nhiên, bạn cần đặc biệt chú ý nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:
🔴 Đau quanh khớp gối
-
Đau âm ỉ hoặc đau tăng khi đi lại, lên xuống cầu thang;
-
Đau nhiều về đêm hoặc sau vận động.
🔴 Sưng tấy, nóng đỏ
-
Thường gặp trong viêm khớp, tràn dịch hoặc chấn thương;
-
Có thể kèm căng tức khớp gối.
🔴 Hạn chế vận động
-
Khó co – duỗi gối;
-
Khó đứng lên, ngồi xuống;
-
Trẻ em hoặc người lớn đi khập khiễng.
🔴 Bầm tím, biến dạng sau chấn thương
-
Xuất hiện ngay sau tai nạn hoặc té ngã;
-
Khớp gối mất hình dạng bình thường.
🔴 Cảm giác lỏng khớp, kêu lục cục
-
Khớp kêu khi vận động;
-
Cảm giác gối không vững, dễ khuỵu.
👉 Khi xương đầu gối nhô ra kèm theo một hoặc nhiều dấu hiệu trên, người bệnh nên đi khám chuyên khoa xương khớp sớm.
3. Xương đầu gối nhô ra xử trí như thế nào?
Cách xử trí phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ ảnh hưởng.
3.1. Trường hợp sinh lý, không đau
Nếu xương đầu gối nhô ra nhưng:
-
Không đau;
-
Không sưng;
-
Vận động bình thường,
bạn không cần điều trị y tế, chỉ nên:
-
Tăng cường cơ quanh gối (cơ tứ đầu đùi, cơ đùi sau, cơ mông);
-
Duy trì cân nặng hợp lý;
-
Mang giày thể thao phù hợp khi vận động.
3.2. Trường hợp có đau, sưng hoặc hạn chế vận động
Khi xương đầu gối nhô ra kèm triệu chứng, cần:
-
Thăm khám bác sĩ xương khớp;
-
Chụp X-quang, MRI nếu cần;
-
Điều trị bằng thuốc giảm đau, chống viêm;
-
Vật lý trị liệu và phục hồi chức năng.
3.3. Trường hợp do chấn thương
Nếu xảy ra sau chấn thương mạnh:
-
Không tự nắn chỉnh hay xoa bóp;
-
Đến bệnh viện ngay để chụp chiếu;
-
Can thiệp y tế (nắn chỉnh, bó bột hoặc phẫu thuật);
-
Phục hồi chức năng sau điều trị để tránh biến dạng lâu dài.
Kết luận
Xương đầu gối nhô ra không phải lúc nào cũng là bệnh lý. Trong nhiều trường hợp, đây chỉ là đặc điểm sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này kèm đau, sưng, hạn chế vận động hoặc xuất hiện sau chấn thương, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề khớp gối cần được kiểm tra sớm.
Việc theo dõi triệu chứng, vận động hợp lý và thăm khám đúng thời điểm sẽ giúp bảo vệ sức khỏe khớp gối lâu dài.
Nguồn tham khảo
-
Mayo Clinic
-
Cleveland Clinic
-
MedlinePlus
-
American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS)
