CÁCH CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG NGÀY TẾT

Trong dịp Tết, dù bạn bận rộn với các hoạt động và các bữa tiệc thì việc chăm sóc răng miệng vẫn rất quan trọng. 

Dưới đây là một số gợi ý để bạn giữ cho nụ cười của mình luôn sáng bóng và khỏe mạnh trong những ngày lễ này:

1. Chải răng đúng cách:

Hãy chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày, sử dụng bàn chải răng mềm và kem đánh răng chứa fluoride. Chải răng kỹ lưỡng ít nhất trong 2 phút mỗi lần.Hướng dẫn cách đánh răng đúng cách. Những quy tắc bạn nên nhớ

2. Sử dụng chỉ nha khoa:

Dùng chỉ nha khoa để làm sạch giữa các kẽ răng ít nhất một lần mỗi ngày. Điều này giúp loại bỏ mảng bám và thức ăn mà bàn chải không thể tiếp cận được.Nên dùng chỉ nha khoa mấy lần 1 ngày? | Vinmec

3. Tránh thức uống và thực phẩm có hàm lượng đường cao:

Trong những bữa tiệc Tết, thường có nhiều đồ ăn và thức uống có đường. Hạn chế tiêu thụ các loại đồ uống có ga và thực phẩm có đường cao, vì chúng có thể gây hại cho men răng và gây ra sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng.

Bánh mứt kẹo Hà Nội - ngọt ngào ký ức Tết xưa

4. Hạn chế đồ ăn và thức uống gây mảng bám:

Đồ ăn như kẹo, bánh kẹo có thể gây ra mảng bám trên răng nếu không làm sạch sau khi ăn.

5. Uống nhiều nước:

Nước là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe của răng miệng. Hãy uống nhiều nước để giúp loại bỏ vi khuẩn và giữ cho miệng luôn ẩm.

Những người uống nước kiểu này có nguy cơ tử vong sớm cao hơn 21%

6. Thăm nha sĩ định kỳ:

Nếu có thể, hãy đặt lịch hẹn với nha sĩ trước hoặc sau kỳ nghỉ Tết để kiểm tra và làm sạch răng chuyên sâu.Nha Sĩ Nhi Khoa Chăm Sóc Răng Miệng Cho Trẻ | Colgate®

Nhớ rằng, việc chăm sóc răng miệng đúng cách không chỉ giúp bạn có hàm răng sáng bóng, mà còn giữ cho sức khỏe tổng thể của bạn tốt hơn.

Để được tư vấn thêm về cách chăm sóc răng miệng, hoặc đặt lịch thăm khám, bạn có thể liên hệ với chúng tôi bằng cách gọi đến HOTLINE 0901.414.559 hoặc nhắn tin trực tiếp qua FANPAGE Nha Khoa Lovely được hỗ trợ sớm nhất nhé!

 

QUY TRÌNH THAY RĂNG Ở TRẺ

Mục lục1. Chải răng đúng cách:2. Sử dụng chỉ nha khoa:3. Tránh thức uống và...

TRẺ THAY RĂNG SỮA CẦN LƯU Ý NHỮNG GÌ?

Mục lục1. Chải răng đúng cách:2. Sử dụng chỉ nha khoa:3. Tránh thức uống và...

 TRẮNG SÁNG NỤ CƯỜI – NHẬN VOUCHER LÊN ĐẾN 300K

Mục lục1. Chải răng đúng cách:2. Sử dụng chỉ nha khoa:3. Tránh thức uống và...

SÂU RĂNG SỮA CÓ TÁC HẠI NHƯ THẾ NÀO?

Mục lục1. Chải răng đúng cách:2. Sử dụng chỉ nha khoa:3. Tránh thức uống và...

QUY TRÌNH CẤY GHÉP IMPLANT TẠI NHA KHOA LOVELY

Mục lục1. Chải răng đúng cách:2. Sử dụng chỉ nha khoa:3. Tránh thức uống và...

TRÀO LƯU DÙNG RĂNG IMPLANT GIÁ RẺ- HẬU QUẢ

Mục lục1. Chải răng đúng cách:2. Sử dụng chỉ nha khoa:3. Tránh thức uống và...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ