Nụ cười rạng rỡ với hàm răng trắng khỏe là niềm mơ ước của mọi người, đặc biệt là đối với trẻ em. Việc chăm sóc răng miệng cho trẻ từ sớm đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng, tạo nền tảng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp cho cha mẹ hướng dẫn chi tiết về cách chăm sóc răng miệng cho trẻ theo từng độ tuổi. Hãy cùng Nha khoa Lovely tìm hiểu ngay nhé!
Trẻ từ 8 tháng tuổi đến 2 tuổi
Vệ sinh răng miệng
- Dùng khăn mềm hoặc gạc rơ lưỡi sau mỗi bữa ăn: Việc này giúp loại bỏ thức ăn thừa, vi khuẩn bám trên lưỡi và nướu của trẻ, bảo vệ răng miệng khỏi sâu bệnh.
- Khi trẻ mọc răng, sử dụng bàn chải lông mềm, đầu nhỏ phù hợp với trẻ: Cha mẹ nên chọn bàn chải có kích thước phù hợp với khuôn miệng nhỏ của trẻ, lông bàn chải mềm mại để tránh làm tổn thương nướu.
- Cha mẹ chải răng cho trẻ 2 lần/ngày, mỗi lần 2 phút: Nên chải răng cho trẻ vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Dinh dưỡng
- Hạn chế cho trẻ ăn/uống nhiều thức ăn/đồ uống ngọt, có tính axit cao: Những thực phẩm này có thể làm hỏng men răng, dẫn đến sâu răng ở trẻ.
- Cho trẻ bú sữa mẹ hoặc sữa công thức thay vì bú bình prolonged: Bú bình prolonged có thể khiến trẻ ngậm sữa liên tục, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây sâu răng.
Trẻ từ 2 đến 5 tuổi
Vệ sinh răng miệng
- Sử dụng bàn chải đánh răng phù hợp với độ tuổi của trẻ: Nên chọn bàn chải có kích thước lớn hơn so với giai đoạn trước, lông bàn chải vẫn mềm mại.
- Cho trẻ sử dụng kem đánh răng có chứa florua dành cho trẻ em: Florua giúp củng cố men răng, bảo vệ răng khỏi sâu bệnh. Nên chọn kem đánh răng có lượng florua phù hợp với độ tuổi của trẻ.
- Hướng dẫn trẻ cách đánh răng đúng cách: Cha mẹ nên hướng dẫn trẻ chải răng theo chiều dọc từ trên xuống dưới, chải kỹ từng mặt của răng.
- Cha mẹ nên giám sát trẻ đánh răng cho đến khi trẻ có thể tự đánh răng đúng cách: Việc này đảm bảo trẻ chải răng hiệu quả và an toàn.
- Khuyến khích trẻ súc miệng sau khi đánh răng: Súc miệng giúp loại bỏ kem đánh răng và thức ăn thừa còn sót lại trong miệng.
Dinh dưỡng
- Tiếp tục hạn chế cho trẻ ăn/uống nhiều thức ăn/đồ uống ngọt, có tính axit cao.
- Bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D cho trẻ để phát triển răng chắc khỏe: Canxi và vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển răng.
- Cho trẻ ăn nhiều rau xanh, trái cây: Rau xanh và trái cây cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe răng miệng của trẻ.
Trẻ từ 5 đến 7 tuổi
Vệ sinh răng miệng
- Cho trẻ sử dụng bàn chải đánh răng phù hợp với độ tuổi của trẻ: Nên chọn bàn chải có kích thước như người lớn, lông bàn chải mềm mại.
- Cho trẻ sử dụng kem đánh răng có chứa florua dành cho trẻ em.
- Giám sát trẻ đánh răng 2 lần/ngày, mỗi lần 2 phút.
- Khuyến khích trẻ sử dụng chỉ nha khoa để vệ sinh kẽ răng: Chỉ nha khoa giúp loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám ở những kẻ răng mà bàn chải đánh răng không thể tới được.
- Đưa trẻ đi khám nha sĩ định kỳ 6 tháng/lần: Khám nha sĩ định kỳ giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời các vấn đề về răng miệng của trẻ.
Dinh dưỡng
- Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất: Chế độ ăn uống cân bằng cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe răng miệng của trẻ.
- Hạn chế cho trẻ ăn/uống nhiều thức ăn/đồ uống ngọt, có tính axit cao.
- Khuyến khích trẻ uống nhiều nước lọc: Nước lọc giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ vi khuẩn và thức ăn thừa trong miệng, bảo vệ răng miệng khỏi sâu bệnh.
Một số lưu ý khi chăm sóc răng miệng cho trẻ
- Tạo thói quen đánh răng cho trẻ từ sớm: Cha mẹ nên tập cho trẻ đánh răng ngay từ khi trẻ mọc chiếc răng đầu tiên.
- Biến việc đánh răng thành hoạt động vui vẻ: Cha mẹ có thể hát hoặc kể chuyện cho trẻ nghe trong khi đánh răng để trẻ cảm thấy hứng thú hơn.
- Khen ngợi trẻ khi trẻ đánh răng tốt: Việc khen ngợi sẽ giúp trẻ hình thành thói quen tốt và tự tin hơn khi đánh răng.
- Làm gương cho trẻ: Cha mẹ nên đánh răng thường xuyên và đúng cách để trẻ noi theo.
- Tránh la mắng hoặc trừng phạt trẻ khi không đánh răng tốt: Việc này có thể khiến trẻ sợ hãi và hình thành tâm lý tiêu cực về việc đánh răng.
Những vấn đề cha mẹ cần lưu ý khi vệ sinh răng cho bé
Chăm sóc răng miệng cho trẻ từ sớm là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe răng miệng và tạo nền tảng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Cha mẹ hãy áp dụng các biện pháp chăm sóc răng miệng phù hợp cho trẻ theo từng độ tuổi và kiên trì thực hiện để giúp trẻ có được hàm răng trắng khỏe, nụ cười rạng rỡ.
Ngoài ra, cha mẹ cũng nên lưu ý một số vấn đề sau
- Nên cho trẻ đi khám nha sĩ định kỳ để phát hiện sớm và điều trị kịp thời các vấn đề về răng miệng.
- Nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng miệng dành riêng cho trẻ em.
- Nên tham khảo ý kiến của nha sĩ nếu trẻ có bất kỳ vấn đề nào về răng miệng.
Việc vệ sinh răng miệng còn là tiền đề giúp cho bé phát triển toàn diện hơn ở tương lai, vậy nên ba mẹ cần chăm sóc và vệ sinh kỹ cho bé để không ảnh hưởng đến tương lai của bé nhé!
Nhanh tay để nhận ngay quà xinh yêu cho bé khi đến thăm khám tại Nha Khoa Lovely nhé!
Nha Khoa Lovely – 145 Calmette P. Nguyễn Thái Bình, Quận 1
Hotline: 0901 414 559
