Nhiều người có thói quen chỉ sử dụng một bên hàm khi ăn uống. Họ thường không biết về những hệ lụy sức khỏe tiềm tàng. Thói quen này thường hình thành do sâu răng hoặc mất răng. Đôi khi đơn giản là sự thuận tiện khi ăn uống. Tuy nhiên, việc ăn nhai một bên kéo dài gây ra biến đổi nghiêm trọng. Nó ảnh hưởng xấu đến cấu trúc hàm và thẩm mỹ khuôn mặt.
1. Ăn nhai một bên lâu ngày có làm lệch khớp hàm không?
Câu trả lời từ các chuyên gia nha khoa là hoàn toàn có. Khi bạn chỉ dùng một bên, hệ thống cơ phải làm việc quá tải. Khớp thái dương hàm bên đó chịu áp lực lớn để nghiền thức ăn. Ngược lại, bên không nhai sẽ dần bị thoái hóa do ít vận động. Sự mất cân bằng này dẫn đến tình trạng lệch khớp hàm. Vì vậy, khuôn mặt sẽ mất đi sự đối xứng tự nhiên.
Hình ảnh minh họa cấu trúc khớp thái dương hàm và sự lệch trục khi nhai một bên
2. Nguyên nhân dẫn đến thói quen ăn nhai một bên
Thói quen này bắt nguồn từ các vấn đề bệnh lý tại răng. Người bệnh thường chưa điều trị dứt điểm các cơn đau nhức. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:
-
Đau răng hoặc sâu răng: Người bệnh né tránh bên đau khi ăn uống.
-
Mất răng: Lực nhai tập trung vào bên còn đầy đủ răng hơn.
-
Răng mọc lệch lạc: Răng khấp khểnh gây cản trở khớp cắn tự nhiên.
-
Thói quen từ nhỏ: Hành động này được duy trì từ bé đến khi trưởng thành.
3. Dấu hiệu nhận biết khớp hàm đang bị lệch
Lệch khớp hàm diễn tiến âm thầm qua thời gian dài. Bạn có thể tự kiểm tra thông qua các dấu hiệu điển hình. Hãy quan sát kỹ các biểu hiện sau đây:
-
Cơ mặt bên nhai nhiều thường to và săn chắc hơn hẳn.
-
Khi há miệng, bạn nghe thấy tiếng “lục cục” tại vùng khớp.
-
Cảm giác đau mỏi vùng tai hoặc đau cổ vai gáy thường xuyên.
-
Đường giữa của răng hai hàm không thẳng hàng với nhau.
Dấu hiệu nhận biết khuôn mặt bị lệch và khớp cắn không chuẩn do nhai 1 bên.
4. Biến chứng nguy hiểm nếu không xử trí kịp thời
Nếu không điều chỉnh thói quen, khớp hàm sẽ bị tổn thương nặng. Khuôn mặt có thể bị biến dạng rõ rệt. Ngoài ra, người bệnh còn phải đối mặt với các nguy cơ:
-
Rối loạn khớp thái dương hàm: Gây đau đớn dữ dội khi ăn hoặc giao tiếp.
-
Mòn răng nhanh chóng: Men răng bị mòn nhanh, gây tình trạng ê buốt.
-
Bệnh viêm quanh răng: Tổ chức nâng đỡ răng bị tổn thương nghiêm trọng.
-
Ảnh hưởng tiêu hóa: Thức ăn không được nghiền nát kỹ gây áp lực dạ dày.
5. Hướng điều trị hiện đại cho người bị lệch khớp hàm
Các bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp nhất. Mục tiêu là tái lập sự cân bằng cho hệ thống nhai. Đồng thời, phương pháp này giúp phục hồi thẩm mỹ khuôn mặt:
-
Mài chỉnh khớp cắn: Loại bỏ điểm chạm sớm gây cản trở lực nhai.
-
Niềng răng (Chỉnh nha): Sắp xếp lại răng về đúng vị trí chuẩn.
-
Phục hình Implant: Thay thế răng đã mất để khôi phục chức năng nhai.
-
Phẫu thuật hàm: Áp dụng cho trường hợp lệch cấu trúc xương nghiêm trọng.
Phương pháp điều trị lệch khớp hàm bằng chỉnh nha và phục hình răng hiện đại.
6. Khi nào bạn cần đi khám bác sĩ nha khoa?
Phát hiện sớm giúp quá trình điều trị đơn giản và hiệu quả. Bạn nên chủ động đến cơ sở nha khoa uy tín sớm. Hãy đi khám nếu gặp các tình trạng sau:
-
Thói quen ăn nhai một bên khiến cơ mặt thiếu cân đối.
-
Thường xuyên bị đau mỏi hàm hoặc khó khăn khi há miệng.
-
Răng bị mòn vẹt hoặc ê buốt ở một bên hàm.
-
Muốn cải thiện thẩm mỹ khuôn mặt do lệch khớp cắn.
7. Kết luận
Ăn nhai một bên là thói quen xấu tàn phá sức khỏe âm thầm. Nó ảnh hưởng đến cả khớp hàm và thẩm mỹ khuôn mặt. Bạn cần rèn luyện thói quen nhai đều cả hai bên. Đồng thời, hãy điều trị dứt điểm các bệnh lý răng miệng sớm. Một khớp hàm khỏe mạnh giúp nâng cao chất lượng cuộc sống.
Thông tin liên hệ Nha Khoa Lovely Nếu bạn gặp tình trạng lệch khớp hàm, hãy thăm khám sớm để được tư vấn.
-
Địa chỉ: 145 Calmette, Phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh
-
Thời gian làm việc: 09:00 – 17:00, Thứ 2 – Thứ 7
-
Hotline: 0901 414 559
Nguồn tham khảo
-
“Tổng hợp và biên tập từ website MEDLATEC – medlatec.vn”
-
“Tài liệu chuyên môn Tai Mũi Họng / Nha khoa”
